ABP Verlag hat die besten Hörbücher über gesunde Ernährung gesammelt, die Ihre Ernährungsweise und Lebensstil verändern werden.
Mit Hilfe der Ernährung können chronische Krankheiten nicht nur verhindert, sondern sogar rückgängig gemacht werden! Wie?
Dr. Michael Greger erklärt auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Dieses Hörbuch enthält viele praktische und einfache Tipps, wie Sie sich in Ihrem Alltag gesünder ernähren können. Dieses Hörbuch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen Hände nehmen möchten.
Sind Sie vom Informationsfluss über gesunde Ernährung überwältigt und sich nicht mehr sicher, was gut für die Gesundheit ist und was nicht?
Der Biochemiker, Ernährungsforscher und emeritierte Hochschulprofessor
T. Colin Campbell in Zusammenarbeit mit seinem Sohn,
Thomas M. Campbell II, enthüllt alle Ernährungsmythen und erzählt, was hinter den Kulissen großen Institutionen passiert und wie die Industrie die Wissenschaft dazu benutzt, die Nachfrage für ihre Produkte zu steigern. Die Autoren erzählen, wie Nahrungsmittel tierischen Ursprungs zur Entwicklung tödlicher Krankheiten beitragen und wie man chronische Krankheiten mit Hilfe einer pflanzenbasierten Ernährung nicht nur verhindern, sondern rückgängig machen kann.
Es ist zweifellos, dass hinter jedem fitten Geist ein starker Darm steht. Die Darmflora stellt einen wichtigen Teil unseres Immunsystems dar und beeinflusst womöglich unser Körpergewicht und Verhalten. Aber was hat die Darmflora mit unserem Gehirn zu tun?
In seinem Hörbuch zeigt uns der Neurologe und Bestsellerautor
Dr. David Perlmutter anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns nicht nur vor Krebs, Asthma, Stoffwechselerkrankungen, Fettleibigkeit sowie Autoimmunkrankheiten, sondern auch vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.